Correr es una habilidad que hemos olvidado... a pesar de que nuestro cuerpo está diseñado para correr largas distancias, cada año el 80% de los corredores se lesiona corriendo... ¿Te imaginas que el 80% de los pájaros se lesionara por volar? a que no... entonces ¿qué pasa?, sencillamente que, por varias razones, ¡hemos olvidado cómo correr! y lo hemos convertido en un movimiento poco natural llamado jogging que nos lesiona. 

Como Instructor en Técnica de Carrera Vivobarefoot y transición al calzado minimalista me gustaría re-enseñarte esta habilidad perdida valorando tu técnica de carrera actual y ayudándote a, poco a poco, ir cambiándola hacia un movimiento más seguro, efectivo y natural. Si te apetece... ¡Hablamos!.